IRONMAN DE NIZA (I): LLEGÓ LA HORA

Tras varios meses, ya queda lejano aquel Noviembre en el que decidimos mi amigo Toni y Yo, en presencia de nuestras parejas respectivas Amaya y MCarmen la participación en este evento.

En el camino decidimos plantearnos unos objetivos intermedios como el marathon de Barcelona (previo paso por el calendario de medias maratones) y algunos triatlones de media y larga distancia (Arinaga, Elche y Carcassone). Pero sin duda lo que realmente nos importaba era el hecho de afrontar un Ironman con ciertas garantías.

En mi caso el Ironman es una cosa que me ha hecho ilusión desde hace mucho tiempo. En mi época como profesional, recuerdo muchas veces estar mirando revistas, noticias en internet, hablar con la gente, etc de este tipo de carreras. Siempre me ha atraído por varios motivos: la dureza extrema, la justicia de estas carreras, el disputar con tus fuerzas y en solitario ante los demás competidores y la distancia en si.

Me atrae descubrir el misterio que para mi aún entraña esta prueba.

Si la miro a priori no parece tan difícil el nadar delante alrededor de 50´. Hacer una buena bici en torno a las 5h20´ en aquel circuito. Y correr luego a un ritmo cercano a los 4´por km para rondar las 3h00. Eso hace un total cercano a las 9h15' -9h30´ y eso en esta carrera te da un puesto cercano a los 10 primeros. Sobre el papel parece realista. Sobre el agua del mar, encima de la bicicleta y con las zapatillas puestas va a ser otra muy distinta.

Los que me conocéis sabéis que soy una persona humilde, pero que también huyo de la falsa modestia. Mis pretensiones rondan esos tiempos, y voy a ver si lo logro. Como digo creo que puede ser una mezcla de ambición y realismo por mi parte, pero también digo que ahí existe un misterio para mi, que estoy ansioso por descubrir.

Mi preparación ha sido bastante sólida, sin paros y con continuidad. Las semanas han rondado los siguientes números:

- Semanas de 20-25 horas a la semana.

- 3 sesiones de natación de aprox. 4000m sin grandes machaques. Bastantes entrenos con traje de neopreno. Con ello creo que es suficiente para hacer una natación sólida allí.

- 3-4 sesiones de bici. La semana que más he hecho fue de 600km. El entreno más largo de 7 horas. (ahí el gran eneko LLanos me dio un consejo que cogí con mucho interés: más que hacer muchos km, se trata de lgún día hacr muchos). La calidad: la que ha hecho el propio terreno en si. Casi siempre, incluyendo puertos.

He entrenado el comer sobre la bici, y ahí va a radicar una de mis grandes dificultades. El ser consciente de comer y mucho aunque me cueste. Lo que tengo muy caro es que tengo que acordarme y centrarme en ello y beber mínimo un par de bidones de CocaCola. Para mi es lo que mejor me ha ido. Ni sales minerales, ni nada de esto. Agua y esos bidones de CocaCola. En el ensayo-error es lo que más me ha convencido.

- 3 sesiones de carrera. Rodajes largos (raro es el día que salgo ycorro menos de 1h20-1h30), con algo de ritmo por el medio, pero ni una serie, ni un km medido... muchas cuestas, rodajes por terreno ondulado, eso si. Para el marathon y las medias marathones me funcionó. Ahora espero que ahora también me sirva.

- Los entrenos más cercanos a lo que me encontraré el domingo fueron un día de 6h de bici+ 2h de carrera. Otro de 6h30´de bici + 50´de carrera. Y otro de 4h de rodillo+ 2h de carrera.

Mis sensaciones es que hasta esas 2h00 llego ya muy justo, pero hasta ahí espero llegar bien. De ahí al final... uf!. Espero que la situación de competición me ayude porque sinceramente no lo tengo claro.

- Esta última semana sólo estoy haciendo un entreno diario y corto: 3000 de natación, 2h15´de bici, 1h00 de carrera,... cosas así. Para mantenerme activado nada más.

- LLego con 71-72kg de peso. Algo mas delgado de lo que hubiese querido, pero mi cuerpo siempre ha respondido así al entreno. Esa es otra de mis preocupaciones: veo a la gente que anda bien en larga y son gente con bastante cuerpo (aunque los delgados también están llegando ya). Y eso debe ser por algo. Es otra de las cosas que espero descubrir.

Explico todo esto, porque me he propuesto reflejar exactamente mis sentimientos antes , durante y después de esta carrera. Sería fácil a posteriori justificar uno u otro resultado. Valga decir de antemano que sea cual sea mi resultado estaré satisfecho, siempre y cuando consiga acabar. sea en 9,10,11 horas... da igual estaré satisfecho. Pero también quiero reflejar que estas son mis espectativas, y quiero que las conozcáis. Después la carrera irá como tenga que ir, y hay que disfrutarla, afrontarla y superarla se dé como se dé.

De todas formas es curioso esto del triatlón. Te entrenas con ilusión y ganas durante semanas, meses, para llegar a esta cita preparado. Una vez llega, en mi caso me siento preparado y con confianza. Pero cuando ya está encima de la fecha clave, y piensas la paliza que te espera tampoco te importaría en exceso que se pospusiese un tiempo.

En resumen, creo haberme preparado bien. He disfrutado y mucho con el entreno, con lo que el gran objetivo de esto está logrado. Tengo ganas de llegar allí, situarme, estar en el lugar de los hechos. Llevo clara la carrera en mi mente. Mis objetivos son ambiciosos, sin duda. Pero juego con una ventaja: Que pase lo que pase, mientras acabe, estaré feliz.

Y es que cómo será de dura esta prueba, que todos, absolutamente todos, los buenos, los menos buenos, los que tienen experiencia, los que debutan, los más jóvenes, los más viejos,... todos jamás pierden de vista que el primer objetivo es acabar.

Para acabar quiero despedirme con 2 recuerdos para 2 buenos amigos:

- Para David Royo, un gran amigo que se casa el día antes, y al que le pido excusas desde aquí por no poder asistir a su boda por coincidir con este Ironman. Te deseo lo mejor para tu "nueva" vida. Ya te contaré y me contarás.

- Para Clemente Alonso. En Madrid corrió su últma Copa del mundo. Triatleta de enorme nivel con una trayectoria envidiable. Ha sido subcampeón de España varias veces (lo fue en 1998 siendo junior y lo fue en 2005 , el año que yo gané donde me apretó lo indecible), campeón de Europa júnior, 3º del campeonato del mundo júnior, campeón de España de larga distancia, ha llegado ha hacer 8 primeros en una copa del mundo. Un competidor honesto. Un tipo que vale la pena. Capaz de tener una conversación rica siempre que hablas con él, algo que no abunda en este mundo. Un gran triatleta, que como tanto otros, no es valorado como debe por el hecho de no sacarle medallas a los que viven de ellas. En breve estará en carreras de larga distancia, y seguro que ahí sigue mostrando su nivel competitivo. Un fuerte abrazo para él.

Hasta la próxima!